Som vi alla vet är för mycket sol inte bra för huden. Men visste du att den ultravioletta strålningen också kan ge ojämn hudton? När solens UV-strålar tränger in i huden kan de trigga produktionen av melanin, vilket kan resultera i pigmentfläckar.

UV-strålar kan också orsaka inflammation och skada hudcellerna, vilket kan leda till att huden åldras i förtid och förlorar elasticitet. För att undvika en ojämn hudton är det en bra idé att skydda sig med ett effektivt solskyddsmedel.[4]

Fria radikaler är instabila molekyler som i små mängder inte nödvändigtvis är skadliga men som kan vara det vid överexponering. De produceras naturligt av kroppen men kan också produceras genom överexponering för UV-strålning, cigarettrök och föroreningar.[5]

Överproduktion och ackumulering av fria radikaler i kroppen kallas oxidativ stress och kan leda till att huden åldras i förtid, vilket visar sig genom rynkor och pigmentfläckar. Fria radikaler kan också skada hudens naturliga barriär och utlösa inflammation och hyperpigmentering.[5,6]

Enligt Världshälsoorganisationen påverkas 93 % av världens befolkning av luftföroreningar som kan orsaka många typer av hudproblem.[6]

Lyckligtvis producerar kroppen antioxidanter som skydd mot effekterna av fria radikaler. För att skydda huden från de skadliga effekterna av föroreningar är det viktigt att använda produkter som innehåller antioxidanter och andra stödjande ingredienser, till exempel Cetaphil Bright Healthy Radiance Brightening Day Protection Cream.[5,6,*]

Postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH) är ett vanligt hudtillstånd som kan uppstå efter inflammatoriska hudskador som akneutbrott, insektsbett, brännskador eller skärsår. Skadan utlöser överproduktion av melanin, vilket resulterar i pigmentfläckar på huden. Dessa fläckar är vanligtvis mörkare än den omgivande huden.[2]

Även hormonella förändringar kan orsaka hudförändringar. Melasma är en åkomma som innebär att det bildas bruna eller gråaktiga prickar eller fläckar på huden, vanligtvis på kinderna, hakan, pannan, näsan eller ovanför överläppen. Det är vanligare förekommande hos kvinnor och graviditet, hormonella förändringar i samband med klimakteriet och p-piller kan vara utlösande faktorer.[4,7]

Andra orsaker till melasma kan vara solexponering eller mediciner. Även om det inte finns någon behandlingsmetod är det viktigt att skydda huden mot UV-strålar genom att använda solskyddsmedel.[7]

När vi åldras kan hudtonen bli ojämn. Solskador kan orsaka ”åldersfläckar” – bruna fläckar och andra missfärgningar på delar av huden som kan variera från några millimeter till några centimeter i storlek.[8]

Hudens kollagenproduktion, som ansvarar för elasticitet och fasthet, minskar också när vi åldras, vilket leder till att rynkor och fina linjer bildas och att ojämn hudton blir mer märkbar.[9]

Niacinamid, även känt som vitamin B3, kan hjälpa mot ojämn hudton. Niacinamid är ett viktigt näringsämne som hjälper till att hålla huden frisk. Det kan också hjälpa mot fuktförlust och skydda huden mot skadliga faktorer i omgivningen.[10]